Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Material

Combas de camisetas trenzadas

🎓 3.º a 6.º⏱️ 40 min

Cuerdas blandas y resistentes trenzando tiras de camisetas viejas.

🎯 Objetivos

  • Reutilizar textiles.
  • Desarrollar la motricidad fina y la paciencia.

🧺 Lista de materiales

  • 2-3 camisetas viejas por comba
  • Tijeras
  • Cinta adhesiva o gomas
  • Opcional: 2 trozos de tubo para mangos

🔨 Paso a paso

  1. Corta las camisetas en tiras horizontales de 3 cm (la tela se enrolla sola al estirar).
  2. Estira cada tira para que se haga un “cordón”.
  3. Une tres cordones por un extremo con un nudo o cinta.
  4. Trenza los tres cordones; cuando se acaben, añade otro cordón anudado.
  5. Para una comba individual: 2,2-2,5 m. Para comba larga: 5-7 m.
  6. Remata los extremos con nudos y, si quieres, mete cada extremo en un trozo de tubo como mango.

🏃 Usos en clase

  • Comba individual y colectiva.
  • Juegos con cuerdas (serpientes, soga cooperativa).
  • Delimitar zonas.

💡 Trucos

  • Tres colores distintos quedan muy vistosos.
  • Las tiras de la parte baja de la camiseta (sin costuras) salen más largas.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Cuerda de una sola tira gruesa sin trenzar.

🔴 Más difícil

  • Comba larga de 7 m con mangos y trenzado de 4 cabos.
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