Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Habilidades motrices básicas

Volcanes y helados

🎓 1.º a 6.º⏱️ 10 min👥 10–30⚡ Alta

Dos equipos y muchos conos: unos los ponen boca arriba (helados) y otros boca abajo (volcanes) hasta que suena el silbato.

🎯 Objetivos

  • Desplazarse con cambios de dirección y agacharse con rapidez.
  • Mejorar la manipulación rápida del material con ambas manos.
  • Organizar al equipo para cubrir el espacio.

🧭 Organización

Conos repartidos por todo el espacio, la mitad boca arriba y la mitad boca abajo. Dos equipos con peto (helados y volcanes) en los fondos del campo.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Explica: los helados ponen los conos con la punta hacia arriba (como un cucurucho); los volcanes, con la base hacia arriba (el cráter).
  2. A la señal, los dos equipos corren a girar conos durante 45-60 segundos.
  3. Al silbato, todos se quedan quietos como estatuas con las manos en la cabeza. Nadie toca ya ningún cono.
  4. Contad juntos: cada equipo cuenta los conos de su forma. Gana la ronda quien tiene más.
  5. Entre rondas, 30 segundos de estrategia: ¿nos repartimos zonas? ¿Vigilamos los conos que ya hemos girado?
  6. Jugad 4-5 rondas cambiando la forma de desplazarse: en cuadrupedia, a la pata coja entre cono y cono, o girándolos solo con la mano no dominante.

📏 Reglas

  • Solo se gira un cono cada vez y con la mano: sin patadas ni pisotones.
  • No se puede proteger un cono tapándolo con el cuerpo ni sujetarlo.
  • Si dos alumnos van al mismo cono, se lo queda quien lo tocó primero y el otro busca otro.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Menos conos y rondas de 30 segundos.
  • En 1.º, jugar con aros: “charcos” (dentro) y “islas” (encima), girando platillos grandes.

🔴 Más difícil

  • Añadir un tercer tipo: “helado derretido” (cono tumbado) que puntúa doble y solo puede hacer un equipo.
  • Moverse botando una pelota: solo se gira cono con la mano libre.
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