TrianBall
Tres compañeros protegen a un “objetivo” dentro de un triángulo mientras el otro equipo intenta tocarlo con una pelota de espuma.
🎯 Objetivos
- Mejorar el pase y el lanzamiento con rapidez y precisión.
- Proteger a un compañero cooperando en defensa.
- Tomar decisiones rápidas en ataque.
🧭 Organización
Grupos de 8 aproximadamente. Un triángulo grande marcado con conos. Dentro, un equipo de 4 (un objetivo con peto distinto y tres defensores); fuera, el equipo atacante con la pelota.
▶️ Desarrollo paso a paso
- Los atacantes se pasan la pelota fuera del triángulo.
- Los defensores se mueven para interceptar y cubrir al objetivo.
- Cuando un atacante lanza y toca al objetivo por debajo de los hombros, cambian los roles.
- Cronometra cuánto tiempo aguanta cada equipo protegiendo.
- Cambia el objetivo en cada ronda para que todos pasen por todos los roles.
📏 Reglas
- Pelota de foam y lanzamientos siempre por debajo de los hombros.
- Los atacantes no entran en el triángulo.
- Los defensores no pueden agarrar al objetivo ni rodearlo con los brazos.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Solo dos defensores.
- Pelota más grande y lenta.
🔴 Más difícil
- Dos pelotas a la vez.
- El objetivo tiene los ojos abiertos pero no puede moverse de un aro.
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