Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Espacios reducidos y días de lluvia

Ping-pong de pupitre

🎓 3.º a 6.º⏱️ 20 min👥 8–28⚡ Baja

Dos mesas juntas, una fila de estuches como red y una pelota ligera: se golpea con la mano o con un cuaderno.

🎯 Objetivos

  • Mejorar la coordinación óculo-manual golpeando un móvil pequeño.
  • Ajustar la fuerza del golpe a un espacio muy reducido.
  • Autoarbitrar partidos cortos con juego limpio.

🧭 Organización

Dos pupitres juntos por el lado largo forman una “mesa de ping-pong”; en la unión, una fila de estuches como red. Parejas o cuartetos por mesa; el resto de mesas pegadas a las paredes.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Primero juego libre cooperativo: ¿cuántos golpes seguidos conseguimos sin que la pelota caiga de la mesa?
  2. Enseña el golpe: palma o cuaderno ligeramente inclinado, golpe corto y suave, sin levantar el brazo por encima del hombro.
  3. Partido a 5 puntos: se saca con un bote en tu lado y otro en el contrario; después, un solo bote en cada campo.
  4. Cada 4 minutos suena la señal (dos palmadas) y quien gana sube una mesa y quien pierde baja una (“la escalera de mesas”).
  5. Con cuartetos: dobles, alternando el golpe entre los dos miembros de la pareja.
  6. Al final, récord cooperativo de clase: se suman los golpes seguidos de todas las mesas.

📏 Reglas

  • La pelota debe botar una vez en tu lado antes de devolverla.
  • Si cae al suelo, la recoge quien esté más cerca y el saque es para el contrario.
  • Se juega sentado o de pie, pero sin inclinarse sobre la mesa del rival.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Con globo pequeño o pelota de espuma, que va más lenta.
  • Permitir dos botes en cada campo.

🔴 Más difícil

  • Solo se puede golpear con la mano no dominante.
  • Colocar un vaso en cada campo: si la pelota lo toca, punto doble.
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