Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Espacios reducidos y días de lluvia

Menú del día

🎓 3.º a 6.º⏱️ 20 min👥 9–28⚡ Media

Por relevos, levantan chinos o setas para encontrar los ingredientes de sus recetas y completar el menú del día.

🎯 Objetivos

  • Mejorar la velocidad en relevos y la memoria de trabajo.
  • Conocer ingredientes de platos saludables y tradicionales.
  • Tomar decisiones en equipo sobre qué buscar.

🧭 Organización

Equipos de 3-4 en fila en un lateral. En el centro, los chinos o setas repartidos al azar con una tarjeta de ingrediente debajo.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Cada equipo lee su recetario y decide qué ingredientes necesita.
  2. Silbato: sale el primero, levanta un solo chino y mira el ingrediente.
  3. Si sirve para alguna de sus recetas, se lo lleva; si no, deja el chino como estaba y vuelve.
  4. Choca la mano con el siguiente, que sale.
  5. Cuando tienen los ingredientes de una receta, la colocan junto al recetario.
  6. Gana el primer equipo que completa las tres recetas y explica el menú en voz alta.

📏 Reglas

  • Un chino por viaje.
  • Quien espera puede decir al que sale dónde había algo útil (memoria de equipo).
  • Los ingredientes de otro equipo no se esconden ni se cambian de sitio.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Tarjetas con dibujos y recetas de dos ingredientes.
  • Dos chinos por viaje.

🔴 Más difícil

  • Recetas típicas de cada provincia de la comunidad: al terminar, deben decir de dónde es cada plato.
  • Ingredientes trampa poco saludables que restan puntos si se recogen.
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