Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Habilidades motrices básicas

La pesca

🎓 2.º a 6.º⏱️ 25 min👥 12–28⚡ Media

Relevos por un circuito motor que acaban “pescando” alimentos del mar central para montar una dieta equilibrada.

🎯 Objetivos

  • Superar un circuito de saltos, equilibrio y desplazamientos.
  • Mejorar la precisión fina al pescar con la caña.
  • Identificar alimentos para una dieta equilibrada.

🧭 Organización

Cuatro equipos, cada uno con su circuito en línea hacia el centro. En el centro, el “mar” (un círculo de cuerdas) con los alimentos. La caja de cada equipo en su salida.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Recorre el circuito con todos: saltos en aros, equilibrio sobre el banco, salto del ladrillo.
  2. Sale el primero de cada equipo y hace el circuito.
  3. Al final coge la caña y pesca un alimento del mar sin pisar dentro.
  4. Vuelve corriendo por fuera del circuito, deja el alimento en la cesta y da el relevo.
  5. Cuando el mar se vacía, cada equipo se sienta con su cesta.
  6. Con los alimentos pescados, explican qué menú equilibrado harían y qué les falta.

📏 Reglas

  • Nadie pisa dentro del mar.
  • Un alimento por viaje.
  • Si te caes del banco, vuelves al inicio del banco.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Banco sustituido por una línea en el suelo.
  • Pescar con la mano desde el borde.

🔴 Más difícil

  • Pescar solo alimentos de un grupo concreto que dice el docente.
  • Circuito con más estaciones y cuadrupedia sobre el banco.
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