Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Cooperativos

Haz la cama

🎓 1.º a 4.º⏱️ 15 min👥 8–28⚡ Media

Relevo inspirado en Blancanieves: cada relevista hace su cama (colchoneta, sábana y almohada) mientras el docente la deshace.

🎯 Objetivos

  • Mejorar la manipulación de objetos grandes y la coordinación en tareas cotidianas.
  • Valorar el reparto equitativo de las tareas del hogar.
  • Colaborar en relevos respetando los turnos.

🧭 Organización

Equipos de 4-7 en fila. A 10 m de cada fila, su “cama”: colchoneta, sábana doblada y cojín.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Cuenta el inicio: los siete enanitos llegan cansados y la casa está patas arriba. ¿Quién hace las camas?
  2. Enseña cómo se hace: extender la sábana, remeter las esquinas bajo la colchoneta y poner la almohada arriba.
  3. A la señal, sale el primero de cada fila, hace la cama y vuelve a dar el relevo.
  4. Mientras corre de vuelta, el docente (o un alumno “viento”) deshace la cama.
  5. Juega 3-4 vueltas completas: todos hacen la cama al menos una vez.
  6. Cierre: ¿quién hace las camas en vuestra casa? ¿Cómo podríamos repartir las tareas?

📏 Reglas

  • La cama cuenta como hecha solo si las cuatro esquinas de la sábana están remetidas.
  • Nadie ayuda al relevista salvo que el docente diga “¡ayuda!” (dos a la vez).
  • Se sale cuando el compañero toca la mano, no antes.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo extender la sábana y poner el cojín.
  • Ir por parejas a hacer la cama.

🔴 Más difícil

  • Añadir tareas: doblar una camiseta y dejarla sobre la cama.
  • Circuito de obstáculos hasta la cama (zigzag de conos).
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