Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
De calentamiento

Gusanos hambrientos

🎓 2.º a 6.º⏱️ 12 min👥 8–28⚡ Alta

El primero de la fila rodea al equipo rival, vuelve y repta bajo el túnel de piernas de su equipo para coger el cono del centro.

🎯 Objetivos

  • Desarrollar la velocidad y los desplazamientos variados (carrera, reptar).
  • Colaborar formando un túnel estable.
  • Aceptar ganar y perder puntos.

🧭 Organización

Dos equipos en fila, uno junto al otro a 4 m, con las piernas abiertas formando un túnel. Un cono en el centro, delante de las dos filas.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Numera a cada jugador de las dos filas (mismos números en ambos equipos).
  2. Silbato o número: el primero de cada fila (o el número dicho) corre alrededor del equipo contrario.
  3. Vuelve a su fila por detrás y se desliza como gusano por el túnel de piernas.
  4. Al salir, corre a por el cono: quien lo coge primero gana un punto.
  5. Se queda como primero de la fila y el último pasa a ser el siguiente.
  6. Juega hasta que todos hayan salido al menos una vez.

📏 Reglas

  • El túnel no se cierra: piernas abiertas y quietas.
  • Si alguien cierra el túnel, el punto es para el rival.
  • El cono se coge, no se arranca de las manos.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Pasar por el túnel en cuadrupedia en lugar de reptar.
  • Solo rodear la propia fila.

🔴 Más difícil

  • Perros rabiosos: cuatro equipos en los vértices de un cuadrado; al oír su número, rodean al equipo de enfrente y pasan en cuadrupedia por su fila para coger el cono central.
  • Volver en zigzag entre los compañeros o llevando un balón.
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