Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Expresión corporal

El espejo mágico

🎓 1.º a 6.º⏱️ 6 min👥 2–30⚡ Baja

Por parejas, uno se mueve lentamente y el otro es su reflejo perfecto.

🎯 Objetivos

  • Controlar el movimiento lento y fluido.
  • Observar y sincronizarse con otra persona.

🧭 Organización

Parejas frente a frente a un metro.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Uno es la persona y el otro el espejo: el espejo copia en simetría (si levanto la mano derecha, el espejo levanta la izquierda).
  2. Movimientos muy lentos, como bajo el agua.
  3. Cambio de roles a la señal.
  4. Espejo sin líder: ninguno manda y deben moverse a la vez.
  5. Final: espejos de grupo (uno delante, 3-4 detrás).

📏 Reglas

  • Movimientos lentos para que el espejo pueda seguirlos.
  • No se habla.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo brazos.
  • Sentados.

🔴 Más difícil

  • Espejo de emociones (cara y cuerpo).
  • Espejo con desplazamiento.
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