Equilibristas del saquito
Desplazarse llevando un saquito en la cabeza, el hombro o la mano; si se cae, te quedas quieto hasta que un compañero te lo devuelve.
🎯 Objetivos
- Controlar la postura y el equilibrio mientras se camina a distintas velocidades.
- Ayudar a los compañeros de forma espontánea.
- Mejorar la percepción del propio cuerpo.
🧭 Organización
Todo el grupo disperso por el espacio, cada uno con su saquito colocado donde diga el docente.
▶️ Desarrollo paso a paso
- Empieza con el saquito sobre la palma de la mano: andar, andar de puntillas y andar hacia atrás.
- Cambia la posición: sobre el hombro, sobre el dorso de la mano, sobre la cabeza.
- Norma de oro: si se te cae el saquito, te quedas congelado. Un compañero lo recoge y te lo vuelve a poner sin que se le caiga el suyo.
- Cuando alguien ayuda, los dos se chocan la mano y siguen: el docente cuenta en voz alta las “ayudas” del grupo.
- Añade órdenes: “¡sentados!” (sentarse y levantarse sin que caiga), “¡estatua!” (pata coja 3 segundos), “¡robot!” (andar muy rígido).
- Termina con la música: se baila despacio con el saquito en la cabeza y, al parar la música, estatua.
📏 Reglas
- No se sujeta el saquito con la mano (salvo en la posición “palma”).
- Quien está congelado no puede recoger su propio saquito.
- Se va andando: correr no está permitido.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Usar solo la palma de la mano y el hombro.
- Permitir que el congelado se agache a por su saquito si nadie lo ayuda en 10 segundos.
🔴 Más difícil
- Llevar dos saquitos a la vez (cabeza y dorso de la mano).
- Recorrido con obstáculos bajos: pasar por encima de una cuerda o por debajo de una pica.
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