Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Expresión corporal

Caminar las emociones

🎓 1.º a 6.º⏱️ 8 min👥 2–30⚡ Baja

Nos desplazamos como si estuviéramos alegres, tristes, enfadados, con miedo o tranquilos.

🎯 Objetivos

  • Reconocer y expresar emociones con el cuerpo.
  • Mejorar la empatía observando a los demás.

🧭 Organización

Alumnado disperso caminando por el espacio.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Caminar de forma neutra.
  2. El docente dice una emoción: alegría, tristeza, enfado, miedo, calma, sorpresa. El cuerpo entero cambia: ritmo, postura, cara, mirada.
  3. Al cruzarse con alguien, se saluda con esa emoción.
  4. En parejas: uno representa una emoción y el otro la adivina.
  5. Charla breve: ¿en qué partes del cuerpo se nota cada emoción? ¿Qué hacemos cuando estamos enfadados en un juego?

📏 Reglas

  • Respeto: nadie se ríe de cómo se expresa otra persona.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo 3 emociones básicas con pictogramas.

🔴 Más difícil

  • Pasar gradualmente de una emoción a otra (de 1 a 10).
  • Mini escenas en grupo.
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