Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
De calentamiento

La cima de la montaña

🎓 2.º a 6.º⏱️ 10 min👥 6–28⚡ Media

Por parejas y de espaldas, al oír un color hay que coger el cono de ese color y colocarlo en la pica antes que el rival.

🎯 Objetivos

  • Mejorar la velocidad de reacción y de desplazamiento.
  • Discriminar colores y otros estímulos bajo presión de tiempo.
  • Aceptar el resultado del duelo y cambiar de rival con deportividad.

🧭 Organización

Parejas colocadas de espaldas a 6 m una de otra. Entre ambos, en el centro, la pica clavada en el ladrillo (la “cima”). Cada uno tiene sus conos de colores delante.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Explica que la pica es la cima y el primer cono en llegar planta la bandera.
  2. Posición de salida: de espaldas a la cima, mirando a tus conos.
  3. El docente dice un color: cada uno coge su cono de ese color, se gira, corre y lo mete en la pica.
  4. Punto para quien lo coloca primero; el segundo lo coloca encima igualmente.
  5. Se recuperan los conos y se repite; cada 5 intentos, rota a los ganadores hacia la derecha.
  6. Cambia la posición de salida: sentados, tumbados boca abajo, de rodillas.

📏 Reglas

  • Si coges un color equivocado, el punto es para el rival.
  • No se toca la pica del otro ni se empuja al llegar.
  • Se sale con la voz, no antes.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo 3 colores.
  • De frente a la pica en lugar de espaldas.

🔴 Más difícil

  • Decir los colores en inglés o francés.
  • Asociar cada cono a un resultado: el docente dice “3 + 4” y se coge el cono con el 7.
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