Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
De calentamiento

El barco del capitán

🎓 1.º a 4.º⏱️ 10 min👥 8–30⚡ Media

El capitán da órdenes marineras —babor, estribor, proa, popa, ¡al agua!— y la tripulación reacciona lo más rápido posible.

🎯 Objetivos

  • Mejorar la velocidad de reacción y la discriminación auditiva.
  • Orientarse en el espacio con referencias (delante, detrás, izquierda, derecha).
  • Aprender vocabulario marinero de forma divertida.

🧭 Organización

La pista es el barco. Proa (delante), popa (detrás), babor (izquierda) y estribor (derecha) marcados con conos. Toda la clase en el centro, mirando a proa.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Presenta las órdenes de lugar: “¡proa!”, “¡popa!”, “¡babor!”, “¡estribor!”: todos corren a esa parte del barco.
  2. Añade órdenes de acción: “¡al agua!” (nadar en el sitio), “¡fregar la cubierta!” (en cuclillas, frotando el suelo), “¡el capitán!” (firmes y saludo).
  3. Órdenes de grupo: “¡bote salvavidas de 3!”: sentarse en fila de 3 remando. Nadie queda fuera: si sobran, se unen a otro bote.
  4. “¡Tiburón!”: todos se sientan en el suelo con los pies en alto; el último hace 5 saltos y sigue jugando.
  5. Tras unos minutos, un alumno pasa a ser el capitán.
  6. Termina con “¡tierra a la vista!”: todos caminan despacio hacia la proa respirando hondo.

📏 Reglas

  • Se corre sin empujar a nadie ni cortar el paso.
  • Nadie se elimina: quien se equivoca hace una pequeña tarea y sigue.
  • El capitán espera a que todos lleguen antes de dar la siguiente orden.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo proa y popa al principio, con carteles grandes.
  • Órdenes de acción sin desplazarse.

🔴 Más difícil

  • Órdenes combinadas: “¡babor y fregar la cubierta!”.
  • Cambiar la orientación del barco a mitad del juego: “¡viramos!” (ahora proa es donde estaba estribor).
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