Patio ActivoEF y movimiento en Primaria
Habilidades motrices básicas

Aros saltarines: el laberinto de colores

🎓 1.º a 4.º⏱️ 15 min👥 8–26⚡ Media

Aros de colores repartidos por el suelo: cada color pide un tipo de salto y hay que cruzar el laberinto siguiendo una tarjeta-ruta.

🎯 Objetivos

  • Realizar distintos tipos de salto (pies juntos, pata coja, alternando, con giro) con buena recepción.
  • Planificar un recorrido y recordar una secuencia.
  • Crear rutas para que las resuelvan los compañeros.

🧭 Organización

Aros repartidos por el suelo sin orden, a menos de un salto de distancia unos de otros, entre una “orilla de salida” y una “orilla de llegada”. Alumnado en 3-4 filas en la salida.

▶️ Desarrollo paso a paso

  1. Enseña el código de colores y practicad cada salto en un solo aro: “caer como un gato”, con las rodillas flexionadas y sin ruido.
  2. Primera ronda libre: cruzar el laberinto de orilla a orilla pisando solo dentro de aros y haciendo el salto que manda cada color.
  3. Segunda ronda: cada uno coge una tarjeta-ruta y debe seguir exactamente esa secuencia de colores hasta la llegada.
  4. Si en la tarjeta aparece un color que no está al alcance, hay que buscar otro camino: ¡se vale dar la vuelta!
  5. Tercera ronda: por parejas, uno inventa una ruta de 5 colores y se la dice al otro, que la hace; luego se cambian.
  6. Cierre: el docente cambia el código (“ahora el rojo es pies juntos”) para trabajar la atención.

📏 Reglas

  • Solo se pisa dentro de los aros; si pisas fuera, vuelves al aro anterior.
  • Solo una persona por aro: si está ocupado, esperas.
  • Salen de 3 en 3 desde cada fila, con 3 segundos de separación.

🔀 Variantes

🟢 Más fácil

  • Solo dos colores (pies juntos y alternando) y aros más juntos.
  • Rutas cortas de 3 colores con dibujos en lugar de palabras.

🔴 Más difícil

  • Añadir un color “salto hacia atrás” y aros más separados.
  • Hacer la ruta llevando un saquito en la cabeza o botando una pelota entre aro y aro.
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