El espejo de la fila
La primera persona de cada fila hace un movimiento y los de detrás lo copian en cadena.
🎯 Objetivos
- Moverse con control y atención a los demás.
- Ceder el liderazgo por turnos.
🧭 Organización
Alumnado de pie, cada uno mirando a la espalda del de delante (por filas de mesas).
▶️ Desarrollo paso a paso
- El primero de cada fila hace un movimiento lento.
- El de detrás lo copia, y así hasta el final.
- Cada 30 s, el primero pasa al final.
- Gana la fila que mejor mantiene el mismo movimiento de principio a fin.
📏 Reglas
- Movimientos lentos y sin desplazarse.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Solo brazos.
🔴 Más difícil
- Secuencias de dos movimientos.
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40 tarjetas de 1-3 minutos para mover a la clase entre materias: activar, coordinar, equilibrar y calmar.
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