Tiru al palu
Sentados frente a frente, pies con pies, tirar de un palo para levantar al compañero.
📍 Origen y zona
Asturias
Prueba de fuerza tradicional: dos personas sentadas frente a frente agarran un palo e intentan levantar al rival o hacer que lo suelte.
🎯 Objetivos
- Trabajar la fuerza de brazos y tronco en un juego de oposición controlado.
- Conocer una prueba de fuerza tradicional asturiana.
🧭 Organización
Parejas de peso parecido sentadas sobre colchoneta, piernas estiradas, plantas de los pies juntas y la pica entre ambos.
▶️ Desarrollo paso a paso
- Enseña la posición: espalda recta, brazos estirados al empezar, agarre con las dos manos.
- A la señal, ambos tiran hacia atrás de forma progresiva.
- Gana quien levanta al compañero del suelo o hace que suelte la pica.
- Tres intentos y cambio de pareja.
📏 Reglas
- Nada de tirones bruscos: se tira de forma continua.
- Si alguien dice “basta”, se suelta despacio los dos a la vez.
🔀 Variantes
🟢 Más fácil
- Tirar sin intentar levantar: gana quien mueve al otro hacia su lado.
🔴 Más difícil
- Por tríos: dos contra uno con dos picas.
🔗 Fuentes consultadas
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